Ebook Animal moves : Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
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Animal moves : Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
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Détails sur le produit
Broché: 62 pages
Editeur : Médicis (24 février 2017)
Collection : SANTE
Langue : Français
ISBN-10: 2853276368
ISBN-13: 978-2853276368
Dimensions du produit:
20 x 0,7 x 16,7 cm
Moyenne des commentaires client :
4.7 étoiles sur 5
4 commentaires client
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Bonne introduction aux principes de "l'animal Flow" version française. Bien détaillé et progressif, il reste cependant un ouvrage concis. Je le conseille à toute personne souhaitant inclure ce type de mouvements dans son entraînement ou tout simplement pour apprendre / revenir sur les bases.
Interessant.Reste plus qu'à mettre en pratique et à s' entraîner.Je pense qu'on doit bien se défouler.Il faut que je rajoute 4 mots voilà c'est fait.
Pour retrouver la fluidité corporelle d'origine dans un cadre de pratique de santé, ces mouvements sont aussi applicables pour toute pratique sportive ou de remise en forme!
Intéressant
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